子供の好き嫌い克服方法はあるの?おすすめの食器３選紹介

離乳食時はなんでも食べてくれていたのに、離乳食が終わり、１歳半あたりから「食べが悪くなってきたな…」と感じたことはありませんか?

ちなみに私の子供は１歳半頃から好き嫌いが出てきて偏食になってしまいました。

子供の好き嫌いに悩んで辛い思いをしているお母さんの為に、

• 子供の好き嫌い何が原因?
• 子供の好き嫌いを克服する方法は?
• 好き嫌いがあり偏食だけれど大丈夫?
• おすすめの食器３選

をまとめてみました。

子供の好き嫌い何が原因?

味覚の発達

人はお母さんのお腹の中にいる時から味蕾（みらい）という味を感知する所が出来ています。

羊水の中で味蕾が出来ているので産まれてきてからすぐに母乳の「甘味」、「うま味」、体液保持のためのミネラルの味「塩味」を受け入れられるようになっています。

その他の「苦味」や「酸味」は生まれつき受け入れ難いのです。

食へのトラウマ

食事の際に、今まで好きで食べていたおかずも、食べた時に熱い思いをしたり、野菜が硬くて飲み込みづらかったなど離乳食時に経験した事を突然思い出して食べるのが怖くなったりしてしまうケースもあるそうです。

子供の好き嫌いを克服する方法は?

お子様ランチ風に盛り付ける

普段お家では、いっさい手をつけないおかずも外食に行くと食べたという経験ありませんか?毎日忙しく大変かもしれませんが、無理のない程度に普段のご飯の出し方とは違うお子様ランチのようなプレートで出してあげると食べてくれるかもしれません。

食べないとしても食卓に出す

「どうせ食べないしおかずを出しても残すからもったいない…」という理由で食卓に子供が確実に食べる好きなものばかり出していると「食べてみようかな…」と思うチャンスを失ってしまいます。

「頑張って食べてみようか、おいしいよ」と声掛けしながらお母さんが食べることで食べてみようかなという意識に変わります。

お友達とランチをする

一緒にご飯を食べる相手が両親だとどうしても子供は甘えてしまいます。

同じ年代の子と一緒にランチをする事で、お友達が食べているのに対し「私だって食べれるもん」という気持ちになり、ご飯を食べてくるケースがあります。

お友達と一緒にお弁当を持ってピクニックに行くのも気分転換になるのでおすすめです。

 

好き嫌いがあり、偏食だけれど大丈夫?

お母さんからしたらあまりにも好きな物しか食べなく栄養が偏ってしまっているのではないかと心配になりますよね。

どうにかしてでも好き嫌いを克服してほしいけれど難しい問題です。

ですが、食べれない食材の栄養素が入っている別の食材で補えば、栄養が偏る心配はなくなります。

食べ物は６つの基礎食品群といわれる

• お肉、魚、卵、大豆
• 穀類、糖分、芋類
• 牛乳、乳製品、海藻、小魚
• 緑黄色野菜
• 淡色野菜、果物
• 油脂類、多脂肪食品

です。現在、食べれる食品で栄養が不足している分を補える食品を知っておくといいでしょう。

子供が喜ぶ食器セット３選

 

ミッフィーこども食器ギフトセット￥4,180（税別）

子ども食器【ミッフィー(ファーストストーリー)こども食器ギフトセット】(かわいいギフトボックス入り) レンジ対応 食洗機対応 日本製 出産祝い 離乳食 ラッピング可能 金正陶器【マイフレンズ】 価格：4180円（税込、送料別) (2020/1/26時点) 楽天で購入

 子供に人気のキャラクターミッフィーの食器セットです。

• 電子レンジ
• 食洗機
• 日本製

で、品質も使い勝手も良いお母さんにとっては有難い商品です。

単品でも売っていますし、出産祝いなどの贈り物にも最適な食器です。

ラシェーズロングメラニンこども食器セット4ピースセット￥3,520（送料別）

ラシェーズロング メラミンの子供食器 4ピースセット ファーム【店頭受取も可 吹田】 価格：3520円（税込、送料別) (2020/1/27時点) 楽天で購入

1974年にパリで誕生した雑貨店「ラシェーズロング」は、クリエイティブでユニークなオリジナル雑貨を展開しています。

フランス、ベルギー、ルクセンブルグに６０店舗以上構えている日本でも人気のブランドです。

食器の素材のメラニン樹脂は、飛行機の機内食用プレートに使用されている素材。

とても丈夫なので、割れる心配がないので食事の時間に最適なアイテムです。

名入れ子供食器６点セット￥11,800

お食い初めや出産祝いに名入れ子供食器 6点セット(ランチプレート/お茶碗/マグカップ/だ円皿/スープカップ/箸置き)サチスタイルの名前入り 子ども食器セット(男の子/女の子用名入れ陶器)名入り ベビー食器(子供用)1歳 誕生日プレゼントにも名入れ食器 キッズギフト 日本製 価格：11800円（税込、送料無料) (2020/1/27時点) 楽天で購入

 名入れ食器は人気が高く、やはり自分の子供の名前が入っていると嬉しいですよね。

絵柄と名前は注文を受けてから丁寧に仕上げしてくれ、陶芸用クレヨンで描いてから素焼きします。

長く使用しても絵柄や名前が消えてしまう心配はいりません。

まとめ

子供の好き嫌いがあることは仕方がない事です。

好き嫌いがひどく、決まったものしか食べないという子を持つお母さんは多いでしょう。

食べてほしいからといって無理やり食べさせようとしてしまうのは逆効果なので、「食べれなくても仕方ないか」と広い心を持って食べてくれる日まで見守ってあげることが大切です。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。